Gruppengründungen
Selbsthilfegruppe gründen
Für Ihr Anliegen gibt es im Kreis Herford bisher keine passende Selbsthilfegruppe und Sie können sich deshalb vorstellen, selbst eine neue Selbsthilfegruppe zu gründen? Dann wenden Sie sich an uns von der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Herford (Kontakt). Wir beraten Sie zum Start, helfen Ihnen bei der Mitgliedergewinnung und dann beim ersten Treffen. Wenn benötigt, vermitteln wir Ihnen auch Grundlagen für die Gruppenarbeit und unterstützen Sie nach dem Anlaufen der Gruppe mit unseren Angeboten für Selbsthilfegruppen. Gerne informieren wir Sie auch über die Methode der In-Gang-Setzer®, bei der Ihnen mit der Selbsthilfe vertraute Menschen bei der Gründung einer neuen Gruppe zur Seite stehen.
Übersicht über aktuelle Gruppengründungen
Deine „Heldenreise“ geht weiter –
Neuer Treff für Menschen mit Depressionen und Angsterkrankungen
Ab 13. Januar gibt es einen neuen Selbsthilfe-Treff für Menschen mit Depressionen und Angsterkrankungen. An jedem 2.und 4. Dienstag eines Monats finden die regelmäßigen Treffen um 18:00 Uhr in Vlotho-Uffeln, im ev. Gemeindezentrum Zachäus, Harksiek 6, statt. Alle interessierten Betroffenen sind herzlich dazu eingeladen.
Mehr als 10 Prozent der Bevölkerung in Deutschland ist laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von einer Depression betroffen. Angst und Depressionen haben viele Gesichter. Charakteristisch ist die traurige Grundstimmung. Die Betroffenen leiden häufig unter Antriebslosigkeit, innerer Unruhe und Leere, Konzentrationsstörungen, Ängsten, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühlen. Sie verlieren die Fähigkeit, Freude zu empfinden. Hinzu kommen oft körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Appetitmangel, Magen-, Kopf- oder Rückenschmerzen. Bis die richtige Diagnose gestellt wird, können manchmal Jahre vergehen - eine sehr schwere und manchmal sogar lebensbedrohliche Situation für die Betroffenen. Ein normales Leben ist nur stark eingeschränkt möglich, tägliche Pflichten werden schnell zu einer unüberwindlichen Hürde.
Der Austausch in der Gruppe und die Unterstützung durch Gleichbetroffene spielen in der Behandlung von psychischen Erkrankungen eine wichtige Rolle. Sie ermöglichen den Menschen einen Weg aus ihrer Isolation und den Blick nach vorn. „Hier erfahren Betroffene, dass sie mit ihrer Erkrankung nicht allein sind und erhalten Verständnis ohne Vorurteile“ so der Initiator. Die Gruppe bietet Motivation und Inspiration für die persönliche Alltagsbewältigung. Neben der inhaltlichen Beschäftigung mit den individuellen Auswirkungen gehört zur Arbeit einer Selbsthilfegruppe genauso, diese Problematiken einmal hinter sich zu lassen und gemeinsam etwas zu unternehmen.
Eine Selbsthilfegruppe ist kein Ersatz für eine professionelle Therapie - allerdings eine sinnvolle Ergänzung dazu. Selbsthilfe bei Depressionen bietet eine gute Möglichkeit, das Leben wieder in die eigenen Hände zu nehmen und Perspektiven zu entwickeln.
Informationen dazu gibt es bei den Initiator*innen Niklas und Mona per E-Mail unter shg.heldenreise@gmail.com oder im Selbsthilfe-Büro
Hier finden Sie den Flyer
Die unten stehenden Gruppen suchen noch Mitstreiter*innen.
Interessierte können sich gerne bei uns melden (Kontakt).
Schmerzfrei glücklich! in Bünde
“Gemeinsam nicht allein sein” für alleinlebende, einsame Menschen in Herford
Suchtselbsthilfe „BKE Gruppe Herford“